Žene u ovim godinama imaju najbolji intimni odnos, najviše uživaju i doživljavaju najčešće i najjače orgazme U mlađim godinama, žene su često opterećene društvenim očekivanjima, nesigurnostima u vezi sa svojim tijelom i često još uvijek istražuju vlastite želje i granice. S druge strane, kada dostignu određenu zrelost, ove se nesigurnosti počinju smanjivati, a samopouzdanje i prihvaćanje vlastitog tijela postaju izraženiji. Većina žena u ovim godinama već zna što voli, a što ne voli, i ne boji se to izraziti svom partneru. Osim toga, istraživanja pokazuju da žene u ovoj dobi češće preuzimaju inicijativu i aktivnije sudjeluju u intimnim odnosima, što dodatno doprinosi zadovoljstvu. Jedan od ključnih faktora za povećano zadovoljstvo u ovim godinama je emocionalna zrelost. Žene koje su prošle kroz različita životna iskustva – bilo da su bile u dugotrajnim vezama, prošle kroz prekide ili brakove, odgoj djece ili profesionalne izazove – dolaze do faze u kojoj više cijene vlastite potrebe i granice. Također, emocionalna stabilnost omogućava im da se lakše prepuste trenutku i stvarno uživaju u intimnosti bez straha ili nesigurnosti. To često dovodi do snažnijih emocionalnih povezanosti s partnerom, što dodatno pojačava se*sualni doživljaj. Hormonske promjene također igraju važnu ulogu. Tijekom ovih godina, žene mogu iskusiti promjene u hormonalnoj ravnoteži, što može povećati libido i poboljšati se*sualno zadovoljstvo. Iako menopauza donosi određene promjene u tjelesnoj funkciji, mnoge žene primjećuju da im se se*sualna želja povećava neposredno prije menopauze ili tijekom perimenopauze. Osim toga, ove hormonalne promjene često rezultiraju dubljim emocionalnim vezama, što doprinosi intenzivnijim osjećajima i jačim orgazmima. Povrh svega, intimnost u ovoj dobi postaje prožeta osjećajem slobode i eksperimentiranja. Žene u ovim godinama često su otvorenije prema istraživanju novih načina intimnog povezivanja s partnerom, kao i prema isprobavanju novih tehnika i položaja. Bez pritiska ili nesigurnosti koje su možda postojale ranije, žene su u mogućnosti bolje istražiti vlastite granice, a često i više razgovaraju s partnerom o vlastitim željama. Takva otvorenost i komunikacija povećavaju kvalitetu odnosa i donose veću ispunjenost. Osim što imaju veću slobodu da izraze svoje želje, mnoge žene u ovim godinama koriste različite alate kako bi dodatno poboljšale svoje se*sualno iskustvo. Kroz edukaciju, čitanje ili razgovor s prijateljicama, dolaze do novih informacija o sebi i svojim željama. Time razvijaju bolju povezanost sa sobom i svojim tijelom, što rezultira većim zadovoljstvom. U zaključku, razdoblje između 35. i 50. godine predstavlja jedinstvenu fazu u životu žene kada se*sualno zadovoljstvo često dostiže vrhunac. Kombinacija emocionalne zrelosti, samopouzdanja, iskustva i hormonalnih promjena omogućava ženama da uživaju u intimnim odnosima kao nikada prije. (odmorimozak) #intimniodnos #zene #godine

Trodnevna "krompir dijeta" Osobe koje imaju višak kilograma vječito su na nekom režimo ishrane i vode računa šta unose u sebe. Čak i oni koji nemaju problem sa tim, vole da na pravilan način održavaju određeni broj kilograma. U posljednje vreme postaje sve popularnija "krompir dijeta" koja traje samo tri dana. Ipak, ukoliko se odlučite za ovu ili bilo koju drugu dijetu, konsultirajte se sa ljekarom. Šta je krompir dijeta? Njen koncept datira iz 1849. godine, ali je tek posle 2016. ponovo doživela procvat. Osmislio ju je Tim Stil koji je u jednoj svojoj knjizi napisao da je krompir "najbolja pilula za ishranu ikada izmišljena". On tvrdi da krompir jača imuni sistem, poboljšava zdravlje creva i obezbeđuje obilje hranljivih materija koje pomažu u održavanju energije dok se gube kilogrami, piše "Health line". Koja su njena pravila? Potrebno je da u periodu od tri do pet dana jedete samo krompir i da izbegavate drugu hranu, uključujući začine ali i ostale dodatke poput kečapa, putera, pavlake i slično. Dozvoljena je so, a od napitaka samo voda, čaj i crna kafa. Posebna napomena je da se koristi samo beli krompir. Naravno, ovde se misli da kuvani krompir, a da one pržene varijante ili preterano obrađeni proizvodi nisu poželjni, poput pomfrita ili čipsa. Najbolje je da unos krompira na dnevnom nivou ne prelazi dva kilograma. Preporučena je lagana aktivnost, ali ne neke teške vežbe. Savet je da to budu lagane vežbe i hodanje. Takođe, treba da se izbegavaju dodaci ishrane. Šta kaže struka? Studije o ishrani sa krompirom nisu potvrđene, ali ono što je sigurno jeste da je moguće smršati uz nju zbog veoma malo kalorija koje unosimo ovom dijetom. Jedna studija iz 2016. godine otkrila je da su miševi tretirani ovom ishranom jeli znatno manje hrane i izgubili više na težini od netretiranih miševa. Međutim, ovi efekti još nisu proučavani kod ljudi. Pokazalo se da ishrane sa niskim kalorijama usporavaju metabolizam i smanjuju mišićnu masu. Verovatno ćete povratiti izgubljenu težinu i potencijalno više kada se vratite na uobičajenu ishranu. Mana ove dijete jeste nedostatak proteina i masti, ali unošenjem krompira obogatićete organizam kalijumom, vitaminom C i zeljezom. (ona.telegraf.rs)

Ubrzani tecaj salse Znaš li da cijeli svijet pleše salsu? Znaš li da cijela Hrvatska pleše salsu? A tek Zagreb? Ples je svuda oko nas, ali salsa je zaokrenula stvari i sa svojim zaraznim ritmom osvojila svaki kutak svijeta. Hrvatska je nešto mlađa u salsa svijetu, ali u posljednjih više od 20 godina plesna scena raste munjevitom brzinom i iznjedrila je fantastične plesače koji iz godine u godinu promiču kulturu plesa. ⚡ Hrvoje Kraševac, poznatiji kao nekadašnji mentor u ⭐Plesu sa zvijezdama⭐, godinama je osvajao brojna plesna natjecanja u standardnim i latinoameričkim plesovima. U međuvremenu je svoju ljubav prema plesu usmjerio prema SALSI i ostalim karipskim plesovima. U posljednjih 16 godina podučava apsolutne početnike kako što prije zaplesati i uživati u dinamičnim salsa ritmovima. Kroz svoj rad iznjedrio je brojne kvalitetne plesače koji su se u međuvremenu također izgradili kao instruktori salse i ostalih plesova. Nauči plesati salsu uz SALSA RUSH ubrzani tečaj za početnike od 5. do 28. studenog 2024. i zapleši u jesen uz metodologiju Hrvoja Kraševca razvijanu kroz godine iskustva i rad s početnicima te plesačima raznih nivoa. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8rMNlPPUmEK12GD7HSEC8EdKfwYLeQ_UXtd_ZNrWcJu812g/viewform #salsa #tecaj #hrvatska

Devojka redovno obilazi staračke domove i tamo nalazi "momke": Od snimanja sa njima napravila bogatstvo Tifani ima 35 godina i umesto da "juri" vršnjake, ona se šeta po staračkim domovima u nadi da će tamo naći dečka. Kako kaže, na kraju krajeva, ona im je zaista i nephodna, jer mnogi nisu imali odnose od 1999. godine. Otkrila je i zašto voli da spava sa penzionerima i podelila je svoj najbolji savet za primamljivanje muškaraca u staračkim domovima. Tifani Viskonsin je zaradila bogatstvo i dodala da voli to što radi. Tifani snima erotske sadržaje sa penzionerima, i ponosna je što je jedina zvezda koja isključivo snima scene sa gospodom u penziji. Udvarala se mnogim starijim muškarcima u staračkim domovima i ustanovama za pomoć u životu, navodeći da postoji jedan siguran način da ih natera da snimaju sadržaj sa njom. Njena tajna je da izvede penzionere na večeru i piće, nudeći im posebnu vrstu "nege starijih". Ona je za "The Daily Star" rekla: "Moja omiljena stvar je da izađemo da jedemo da i uspostavimo vezu i učinim im da se osećaju prijatno – posebno ako planiramo da uradimo ono kasnije". Tifani je ponosna na ono što radi i veruje da zaista menja živote starijih građana. - Jedan od mojih najupečatljivijih trenutaka bio je kada mi je jedan od ovih džentlmena rekao da sam učinila da se ponovo oseća mladim. Tifani je otkrila da voli starije muškarce jer ih smatra zrelim. - Ne smetaju mi muškarci mojih godina, ali postoji razlog zašto volim starije muškarce. Oni su mudriji i kako starite, zaista shvatate šta je važno u životu. Stariji muškarci žele avanturu i zabavu. Nije ih briga šta radim, koji mi je posao. I pored toga što spava sa starijima, Tifani je otkrila da voli da se malo zabavi i sa "štreberima" i "zaboravljenim muškarcima". Rekla je da misli da je to zato što se kada je bila dete osećala zaboravljenom, pa pomaže drugima koji se tako osećaju. Tifani zarađuje oko 16.000 funti nedeljno od svog jedinstvenog poduhvata i ne planira da se uskoro povuče. Otkrila je da uvek želi da radi na mreži i da vidi sebe kako pravi TikTokove i ​​kao baka. (Daily Star)

[60 godina izbjegavao vodu i sapun] Živeo je u kolibi od šljunka, ali su ga viđali i da spava po rupama koje bi ranije iskopao U oktobru 2022. godine mediji su preneli vest da je u Iranu preminuo Amou Hadži, koji je slovio za “najprljavijeg čoveka na svetu”. Ovu “titulu” je stekao pošto se šest decenija nije kupao, a poslednji put je sklopio oči u 96. godini. Amou je uvek bio prekriven prašinom i pepelom, živeo je u kolibi od šljunka, ali su ga viđali i da spava po rupama koje bi ranije iskopao. Jedan novinar opisuje da je “ličio na stenu” i da se stopio s okolinom koliko je bio prljav i siv, prenosi LadBible. Neposredno pre smrti, meštani su uspeli da ga ubede da se konačno okupa. Naravno, dva događaja nisu uzročno povezana, jer je Amou preminuo od starosti. Navodno se plašio da će mu pozliti ako se očisti, odnosno da voda i sapun izazivaju bolesti.

Trebali zaustaviti velikosrpsku agresiju, a oni došli na ‘maturalac’: Veliki fijasko i sramota U samim počecima Domovinskog rata Ujedinjeni narodi nisu smatrali da je u Hrvatskoj potrebna njihova intervencija, pa iako se po cijeloj zemlji sukob nemilice širio – s njihove strane sve je okarakterizirano kao “građanski rat” koji će brzo završiti i u koji se ne treba uplitati. Ubrzo se pokazalo kako je to samo jedna od krivih procjena UN-a u nizu, a s nepromišljenim zaključcima i reakcijama nastavili su i konačnom odlukom da slanjem UNPROFOR-a. “Plave kacige” raspoređene su po Slavoniji i Baranji, Banovini i Dalmaciji, no već početkom 1992. godine u Slavoniji je osvanuo kultni ratni grafit “Jao si ga nama s plavim kacigama” iz kojeg se moglo iščitati da mirovna operacija koja je ubrzo prerasla u veliku operaciju Grapple (grabež) – ne ide svojim tokom. Naime, sudjelovanje “mirovnjaka” u ovoj misiji ne samo da nikome nije pomagalo, već su se brojni zločini pred njihovim očima. Da se usiljeno primirje plaća krvlju, zaključio je hrvatski branitelj Nikola Ivkanec koji je u svojoj knizi opisao četnički zločin nad Robertom Ivanovićem i Petrom Sićom “na očigled UNPROFOR-a”: “Bilo je to 18.veljače 1993. godine. Dva su prijatelja radila cijeloga dana sve do noći, kada su se vraćali kući. Na samom ulazu u grad Pakrac upali su u četničku zasjedu. Teroristi su ih sačekali nedaleko bolnice. Sasjekli su ih iz automatskog naoružanja i pobjegli preko linije razgraničenja na okupirano područje. Apsurd je što su teroristi postavili zasjedu nedaleko od bolnice u kojoj je bila smještena manja jedinica Kanađana iz UNPROFOR-a, i sasvim je jasno da su ih četnici koristili kao štit”, opisao je u knjizi “Moja sjećanja: Domovinski rat ’91.-’95.: Glina, Daruvar, Pakrac”. “Plave kacige” su, smatra se, najveći propust napravile kada su tijekom VRO Oluja u Dvoru mučki likvidirani teški invalidi koji su u ratnoj stihiji ostavljeni u tamošnjoj osnovnoj školi. Za taj propust konkretno se krivi “danski bataljun” koji je bio smješten svega nekoliko metara od mjesta nezapamćenog zločina nad civilima u invalidskim kolicima. Raskalašene zabave usred rata i najveći propust u Dvoru No, danski bataljun kojeg je UNPROFOR u vrijeme rata smjestio u Hrvatsku Dubicu, Hrvatsku Kostajnicu, Dvor, dio Petrinje te prostor prema Sunji, od prvoga je dana bio na lošem glasu. U njegovoj zoni odgovornosti oteto je i ubijeno više civila, a govorilo se kako im nije bila strana preprodaja droge i nafte. Pred njihovim očima počinjeni su brojni ratni zločini, pa je tako ubijena Zrinka Gmaz stara 19 godina, a njen bratić i brat su ranjeni, a civil Ivan Crnko je otet. Dancima se zamjera inferiornost i lakoća kojom su doživljavali rat u Hrvatskoj, a o tome svjedoče njihove raskalašene zabave na kojima su se nalijevali alkoholom, skidali goli te pokazivali spolovila, i to sve to u vrijeme rata koji je divljao na Banovini. Jednu od tih zabava su i snimali. Zanimljivo je kako su Danci snimanjem dokumentarnog film “15 minuta – masakr u Dvoru” autora Georga Larsena i Kaspera Vedesmanda pokušali “oprati ruke” od zločina u tom mjestu. Iako se zbog prisustva šest vojski na području Dvora toga dana još uvijek nije otkrio počinitelj, danski film koji je sufinanciran od HAVC-a vrlo je jasno optužio hrvatsku stranu za ovaj užasni pokolj. Film je nakon reakcija u hrvatskoj javnosti ubrzo zabranjen te poslan na doradu, no ovaj pokušaj distanciranja “plavih kaciga” od ubijanja civila na podrušju koje su trebali štititi – pojačao je gorak okus koji je UNPROFOR ostavio 90-tih na ovom području. Video: https://www.youtube.com/watch?v=WzWdbDLKK6o&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.dnevno.hr%2Fdomovina%2Fdok-su-oko-njih-ubijani-civili-snimali-svoje-zabave-na-ovoj-su-goli-pijani-i-raskalaseni-2539029%2F -dnevnohr

[Trojanac zarazio 11 milijuna uređaja s Androidom] Trojanski virus nazvan Necro ponovno se infiltrirao u Google Play i putem raznih neslužbenih aplikacija i modifikacija uspio se naseliti na čak 11 milijuna mobilnih uređaja u svijetu, objavila je sigurnosna kompanija Kaspersky na svojem blogu SecureList. Necro je prvi put otkriven još 2019. godine, kada je bio skriven unutar aplikacije CamScanner, pa uspio zaraziti oko 100 milijuna uređaja. Nažalost, kažu ovi stručnjaci, povijest se ponovila, pa je varijanta tog trojanca ponovno aktivna u nekoliko aplikacija s trgovine Google Play te nekoliko modifikacija popularnih aplikacija, koje se preuzimaju izvan službene trgovine. Pokreće nevidljive prozore Necro se u novoj verziji skriva unutar programskog kôda aplikacija i pokušava izbjeći otkrivanje. Jednom kad korisnik na svoj uređaj instalira aplikaciju s njime, on se aktivira u pozadini te počinje sa svojim zadacima – ostvarivanjem zarade za svoje autore. To čini tako što otvara nevidljive prozore, preuzima i pokreće razne izvršne datoteke, instalira druge aplikacije, a sve s primarnim ciljem ostvarivanja što većeg broja klikova na razne internetske oglase. U nekim slučajevima virus čak pokreće i pretplate na razne usluge,korištenjem podataka s mobitela žrtve, kako bi svojim pokretačima ostvario financijsku korist. Na zaraženim se uređajima kao simptom ponekad može primijetiti veća potrošnja baterije i opterećenje procesora. Kompromitirane verzije aplikacija već su uklonjene s Google Playa, a istraživači su naveli i one kod kojih je ovaj soj trojanca Necro pronađen. To su Wuta Camera i Max Browser, kao i neslužbene modifikacije WhatsAppa i Spotifya te igara Minecraft, Stumble Guys, Car Parking Multiplayer i Melon Sandbox, dostupne iz vanjskih izvora. -dnevno.hr

Vozači odbijaju novu tehnologiju koja je propisana u Europi Automobili postaju sve sigurniji. Tehnološki napredak omogućio je da danas mogu i sami kontrolirati brzinu, promjene trake, pa čak i detektirati umor vozača. Podsjetimo, kako bi poboljšala sigurnost na cestama, Europska unija je od 7. srpnja ove godine uvela niz tzv. ADAS sustava obveznih za sve nove automobile. Iako zahvaljujući senzorima i kamerama kontroliraju ponašanje vozača, istina je da ti sustavi kod početka korištenja mogu izazivati nelagodu i da traže privikavanje.Posebno kod vozača koji dugo ili nikad prije nisu sjeli u novi automobil i krenuli ga voziti. Ti ADAS sustavi upozoravaju vozača na različite nepravilnosti u vožnji zvučnim i svjetlosnim signalima te vibracijama. Ako osoba za volanom ne očekuje ova upozorenja, može se tako početi osjećati. Na kraju, sve je stvar navike. Ali, što se tu pita vozača? Evo što. Kao što su pokazali vozači u Australiji gdje još uvijek ne postoje pravila koja zahtijevaju provedbu korištenja ADAS sustava poput ISA-e. Poznat je kao Intelligent Speed Assistance, a njegova je funkcija kontrolirati brzinu vožnje i ograničiti je prema znakovima na cesti. Sustav ISA koristi videokameru za prepoznavanje znakova brzine i/ili podatke o ograničenju brzine povezane s GPS-om kako bi obavijestila vozače o trenutnom ograničenju brzine i upozorila ih ako ga prekorače. Najučinkovitiji od tih sustava čak automatski ograničavaju brzinu vozila prema potrebi ograničavanjem snage motora. -Jutarnji list https://www.youtube.com/watch?v=SoZLrZTnUGs

U Hrvatsku stiže strašna vremenska nepogoda preko Sibira, to nismo vidjeli 20 godina Kako piše talijanski Meteogiornale, u posljednje vrijeme najintenzivniji atmosferski ​poremećaji javljaju se s većom ⁣učestalošću‍ i snagom ⁤u određenim geografskim regijama, ocrtavajući jasan obrazac povezan s​ lokacijom. Ovaj fenomen, koji je prisutan na globalnoj razini, rezultat je složene interakcije različitih čimbenika. Morfologija terena, zračne struje te učinak globalnog zagrijavanja igraju odlučujuću ulogu u promjeni tradicionalnih vremenskih obrazaca, čineći neka područja osjetljivijima na ekstremne vremenske uvjete. U meteorološkoj statistici, često se koristi pojam prosječnog vremenskog razdoblja između dva uzastopna događaja jednakog ili većeg intenziteta od zadanih vrijednosti. Drugim riječima, ako se u određenoj regiji, primjerice, velika poplava dogodi svakih 50 godina, a posljednja je bila 2022. godine, možemo očekivati da se nova neće dogoditi sve do 2070. No, kad bi se poplava ponovila već iduće godine, kao što se to dogodilo u talijanskoj regiji Emilia Romagna, postaje jasno da se u našem klimatskom sustavu nešto jako promijenilo. Uz ubrzanje globalnog zagrijavanja, modeli koji predviđaju povratne periode i dugoročne vremenske uzorke postaju sve manje pouzdani. Atmosferski poremećaji sve se rjeđe ponašaju prema starim obrascima, a predviđanja temeljena na prošlim podacima više nisu dovoljno točna za procjenu budućih vremenskih uvjeta. Ova rastuća nesigurnost u predviđanju učestalosti i intenziteta ekstremnih vremenskih događaja predstavlja ključan izazov. U mnogim slučajevima, povijesni podaci više ne pružaju pouzdane smjernice, čime se otežava dugoročno planiranje strategija prilagodbe. Upravljanje rizikom od vremenskih nepogoda, kako za infrastrukturu tako i za lokalne zajednice, postaje sve složenije, jer su ekstremne pojave postale nepredvidljivije i intenzivnije nego u prošlosti. Najhladnija u 20 godina Ova pojava naglašava potrebu za novim pristupima u razumijevanju klimatskih promjena i njihovih učinaka, kako bi se ublažila njihova sve jača prisutnost i omogućilo bolje upravljanje posljedicama. Očekuje se da će zima 2024./2025. imati posebno teške vremenske uvjete u Europi, a posebno u Italiji i okolnom području, zbog izuzetno slabog i nestabilnog Polarnog vrtloga. Ovaj klimatski fenomen mogao bi pogodovati dolasku ledenih struja s Arktika, prelazeći preko Sibira i donoseći intenzivne hladne valove većem dijelu kontinenta. Vremenske prognoze pokazuju da bi zima mogla biti jedna od najhladnijih u posljednjih dvadesetak godina, s temperaturama znatno ispod sezonskih prosjeka i velikim rizikom od hladnih valova i obilnih snježnih oborina. -Dnevnohr