Ivan Celjak: Poštovane liječnice i liječnici, u povodu Hrvatskog dana liječnika upućujem vam najiskrenije čestitke, uz duboko poštovanje i zahvalnost za vaš predani rad, stručnost i humanost koju svakodnevno pokazujete brinući o zdravlju naših sugrađana. Vaš poziv je mnogo više od profesije, on je čin brige i nesebičnosti. Vaša profesionalnost, strpljenje i srdačnost svakodnevno nas podsjećaju koliko je važno imati ljude poput vas, koji s punim srcem i neumornim zalaganjem čuvaju zdravlje i život drugih. Hvala vam što svoj posao obavljate s toliko pažnje i ljudskosti te vam još jednom od srca čestitam Hrvatski dan liječnika! https://www.facebook.com/share/1MmGETYXLp/ #HrvatskiDanLiječnika #zdravstvo #zdravlje #BrigaZaPacijente #IvanCeljak #Sisak #SisackoMoslavacka

🙏 Kada medicina nema odgovor… kome se obraćate?💙 Postoje trenuci kada samo molitva donosi mir.🕊️ Lurd nije samo mjesto. To je nada. ✨ Nemojte čekati da vam zatreba – imajte je uz sebe. GOSPA LURDSKA – POSEBNO IZDANJE Knjiga koja objedinjuje: 📖 Potpunu priču o ukazanjima 🙏 Devetnicu i molitve za zdravlje 💬 Svjedočanstva ozdravljenja 🕊️ Zagovore u najtežim trenucima Ovo nije samo religiozna literatura. Ovo je duhovni oslonac za vašu obitelj. ⚠️ OGRANIČENA NAKLADA Posebno izdanje tiskano u limitiranom broju primjeraka. Religiozne knjige ove tematike rasprodaju se brže nego što mislite. Nemojte biti osoba koja kaže: "Trebao sam je naručiti ranije." 💰 Danas: 19,99 € + BESPLATNA POŠTARINA Za manje od cijene večere – imate knjigu koja može trajati cijeli život. Ako osjećate da vam je ova poruka došla s razlogom… ne ignorirajte taj osjećaj. 👉 Kliknite i osigurajte svoj primjerak dok je još dostupan. https://globalshop.hr/proizvod/gospa-lurdska-knjiga-koja-vraca-nadu/

Što je otkrila studija o osobama s nižim kvocijentom inteligencije Inteligencija nije samo brojka; način na koji se netko izražava može puno otkriti o njegovim sposobnostima, ističe YourTango. Iako niži IQ ne utječe na upornost, kreativnost ili sposobnost uspostavljanja odnosa, može imati utjecaja na razvoj društvenih vještina. "Ne znam što želim" Samosvijest i introspekcija usko su povezane s emocionalnom inteligencijom, ali za postavljanje ciljeva i promišljanje o vlastitim potrebama neophodne su i kognitivne sposobnosti. Kada se suoče s neizvjesnošću, pojedinci s nižim IQ-om često upadaju u krizu i tvrde da ne znaju što žele, umjesto da posvete vrijeme promišljanju o svojim opcijama. Studija objavljena u časopisu Journal of Intelligence pokazuje da ove osobe često imaju poteškoća s unutarnjom refleksijom, što otežava razvoj zdravih odnosa temeljenih na otvorenoj komunikaciji. "To je za mene nemoguće" Izjave poput "Nema šanse da to uspijem" ili "To je za mene nemoguće" često izgovaraju ljudi koji nemaju povjerenja u vlastite sposobnosti. Teško im je zamisliti napredak ili postizanje nečeg više, posebno ako im nedostaju prethodni uspjesi koji bi im ulili samopouzdanje. Iako neka istraživanja pokazuju da način razmišljanja ne utječe uvijek na rezultate, "fiksni" stav može kočiti napredak. Ako netko unaprijed vjeruje da ne može uspjeti i ne postavlja si ostvarive ciljeve, male su šanse da će ih ikada i ostvariti. "Nisam u krivu" Osobe s nižim IQ-om nisu nužno one koje ne znaju, već one koje odbijaju priznati vlastito neznanje. Nedostaje im intelektualna poniznost u suočavanju sa sukobima ili raspravama. Ovakav stav proizlazi iz nesigurnosti, često uzrokovane nedostatkom potvrde, zbog čega obrambeno reagiraju na propitivanje svojih uvjerenja. Odbijanjem da prihvate kada su u krivu, često prekidaju poticajne razgovore i rasprave koje kod intelektualno znatiželjnih ljudi potiču rast. "Koji je točan odgovor?" Pojedinci s nižim IQ-om često su više usredotočeni na pronalaženje "točnog" odgovora nego na sam proces učenja. Studija objavljena u časopisu Psychological Assessment ukazuje na povezanost između nedostatka intelektualne znatiželje i istraživačkog ponašanja kod osoba s nižim IQ-om. S obzirom na to da je "otvorenost uma" osobina povezana s višim kognitivnim sposobnostima, logično je da će ljudi s nižim IQ-om biti manje skloni potrazi za znanjem, a više usmjereni na potvrdu "točnog" konačnog rezultata. "Prijeđi na stvar" Mnogi ljudi s nižim IQ-om osjećaju se isključeno u dubljim razgovorima i intelektualnim raspravama, gdje im je ponekad teško sudjelovati na razini svojih sugovornika. To se može manifestirati kao obrambeni stav, pa frazu "prijeđi na stvar" često koriste kao sredstvo samoobrane od nelagode, a ne kao izraz stvarne frustracije. Istraživanje iz 2020. godine pokazalo je da su osobe s "granično niskim IQ-om" podložnije problemima mentalnog zdravlja, što vjerojatno proizlazi iz temeljne nesigurnosti, tjeskobe i obrambenog stava. "Nešto nedostaje" Iako osobe s nižim kvocijentom inteligencije mogu biti emocionalno intuitivne, često se bore s osjećajem ispunjenosti i sreće u svakodnevnom životu. Bez kognitivnih sposobnosti koje njihovi vršnjaci s višim IQ-om mogu primijeniti na emocionalnu inteligenciju, teže održavaju zdrave odnose koji definiraju naše živote. Istraživanje objavljeno u časopisu Psychological Medicine otkrilo je da su ljudi s nižim IQ-om prijavili najniže razine sreće, što se često objašnjava vezom između intelektualnih sposobnosti i razine prihoda, mentalnog zdravlja te socioekonomske sigurnosti. "Nemam planova za budućnost" Budući da su skloniji živjeti u sadašnjem trenutku i teže razmišljaju o budućnosti izvan sljedećeg dana ili mjeseca, osobe s nižim IQ-om često izgovaraju ovu rečenicu. Iako genetika ima ulogu, nedostatak obrazovanja također može imati velik utjecaj. To mnoge pojedince s nižim rezultatima stavlja u nepovoljan položaj pri planiranju budućnosti, osnivanju obitelji ili postizanju financijske sigurnosti. Iskustvo siromaštva, kao posljedica ograničenih mogućnosti obrazovanja i zapošljavanja, također dokazano ometa kognitivne funkcije. "Snalažljiv sam na ulici" Zbog intelektualne nesigurnosti, mnogi pojedinci s nižim IQ-om zauzimaju obrambeni stav i koriste apstraktne pojmove poput "ulične pameti" kako bi potvrdili svoja mišljenja i osobnost. Oslanjaju se na svoje emocionalne i "praktične" vještine kako bi doprinijeli razgovorima. Naravno, intelekt ne definira našu ljudskost, empatiju ili autentičnost. Ipak, on utječe na to kako se snalazimo u svijetu, zbog čega se mnogi ljudi s nižim IQ-om osjećaju prisiljenima "dokazivati" kako bi napredovali. "Moja budućnost nije u mojim rukama" Istraživanje objavljeno u Personality and Social Psychology Bulletin sugerira da su ljudi s nižim IQ-om skloniji religiji od svojih vršnjaka s višim rezultatima. Osobe s višim IQ-om naginju racionalnijim i analitičkim pristupima životu te se manje oslanjaju na vjeru pri donošenju odluka. Sklonost osoba s nižim IQ-om da svoju budućnost prepuste "sudbini" može se dijelom objasniti njihovim poteškoćama u osmišljavanju budućih planova. Lakše je i ugodnije prepustiti budućnost višoj sili nego svakodnevno nositi teret nestabilnosti. "Ne znam i nije me briga" Iako je priznanje neznanja ili nezainteresiranosti za neku temu sasvim u redu, bez obzira na IQ, osobe s nižim kvocijentom inteligencije ovu frazu često koriste kako bi izbjegle osjećaj srama ili neznanja. Često nesigurni u svoj intelekt ili sposobnost komunikacije u raspravi gdje ne znaju "pravi odgovor", povlače se i izbjegavaju teške razgovore, posebno s ljudima za koje smatraju da znaju mnogo o određenoj temi. "Živim za vikend" Dok svi uživaju u vikendu, mnoge osobe s nižim IQ-om doslovno žive za poroke koji se često povezuju s vikend izlascima i odmorom od posla. Mnogi ljudi koji se bore s nezdravim navikama često imaju i probleme s mentalnim zdravljem, poput ADHD-a ili anksioznosti, slično kao i osobe s nižim IQ-om, što ih potiče da traže bijeg u porocima. U aktivnoj potrazi za tim, manje su zaokupljeni produktivnim ili poticajnim aktivnostima, već radni tjedan provode u iščekivanju pauze. 👇https://www.zagorje.com/mobile/clanak/lifestyle/studija-otkrila-osobe-s-nizim-kvocijentom-inteligencije-cesto-izgovaraju-ovih-11-recenica

💃 DAN CRVENIH HALJINA - Moždani udar kod žena Dan crvenih haljina obilježava se prvi petak u veljači s ciljem podizanja svijesti o moždanom udaru kod žena. 🔴 Važno je znati da se simptomi moždanog udara kod žena često razlikuju i mogu biti teže prepoznatljivi 🔴 Ključnu ulogu imaju prevencija i poznavanje rizičnih čimbenika 🔴 Pravovremena reakcija može spasiti život i smanjiti posljedice #DanCrvenihHaljina #MoždaniUdar #ZdravljeŽena #CrveniKrižSisak #Prevencija

Jutros smo obišli Ravnik, gdje završavamo projekt izgradnje Odjela za dječju i adolescentnu psihijatriju te dječju forenziku, prvi takve vrste u Hrvatskoj. Sisačko-moslavačka županija prepoznala je važnost ovog gorućeg pitanja za cijelu Hrvatsku i preuzela inicijativu. U sklopu ovog projekta od nacionalnog značaja, u Ravniku smo izgradili nove zgrade bolnice, koja će pružiti suvremenu, sigurnu i sveobuhvatnu skrb za mentalno zdravlje djece i mladih. 🏥 Projekt obuhvaća nove i obnovljene prostore, polikliničke sadržaje, sportske i terapijske kapacitete, sve kako bi djeca dobila podršku kakvu zaslužuju. 💙 Veselim se skorom otvorenju i činjenici da će ovo mjesto uskoro postati važan oslonac brojnim obiteljima diljem Hrvatske i šire. #ministarstvo_zdravstva

Sisak, pokreni se! 💪🏋️‍♂️ Ove subote zaboravite na izgovore i pridružite nam se na velikom zajedničkom treningu u Sportskoj dvorani Zeleni brijeg! Aktivna Hrvatska stiže u naš grad s timom vrhunskih trenera koji su pripremili trening prilagođen svima. Ovo je savršena prilika da učinite nešto dobro za svoje zdravlje, naučite nove vježbe i odlično se zabavite. 📅 KADA: Subota, 29. studenog u 11:00 sati 📍 GDJE: Sportska dvorana Zeleni brijeg 👉 Broj mjesta je ograničen, stoga osigurajte svoje mjesto na vrijeme prijavom na link: https://www.aktivnahrvatska.hr/lokacije/ Vidimo se na treningu! #GradSisak #AktivnaHrvatska #Sisak #ZdravŽivot #Vježbanje #ZeleniBrijeg

Ove tri vrste žena ne treba posebno nagovarati na seks 1. Žena koja traži potvrdu vlastite vrednosti Prvi tip žene koja brže uspostavlja emocionalnu bliskost je ona koja traži potvrdu vlastite vrednosti kroz pažnju drugih. Ove žene često imaju nesigurnost koja proizlazi iz ranijih emocionalnih razočaranja ili iskustava u kojima su se osećale neprimijećeno ili nesigurno u svoje sposobnosti. Takve osobe nastoje da pronađu potvrdu svoje važnosti kroz pažnju drugih ljudi. Kroz ovaj mehanizam, poznat kao potraga za vanjskom validacijom, one žele da ih drugi uvjere da vrednuju ono što su i da su vredne ljubavi i pažnje. Dok je ovo prirodan ljudski impuls, problem nastaje kada se žena potpuno oslanja na spoljašnje izvore potvrde, umesto da razvije unutrašnju sigurnost i samopouzdanje. Psiholozi napominju da ovakav obrazac ponašanja može dovesti do emocionalne zavisnosti i razočaranja, jer se žena oslanja na druge ljude da bi se osećala vrednom, umesto da to pronađe unutar sebe. Za dugoročno emocionalno zdravlje, najvažniji korak je razvijanje samopouzdanja i unutrašnje vrednosti, bez potrebe za konstantnim vanjskim odobrenjem. 2. Žena koja traži uzbuđenje i nove doživljaje Drugi tip žene koja brže stvara emocionalnu povezanost je ona koja je sklona traženju uzbuđenja i novih doživljaja. Ove žene su obično avanturističke, energične i uživaju u dinamičnim iskustvima. One često traže slobodu, promene i spontane akcije, jer ih to čini živahnim i povezanim sa životom. Ljudi ovog tipa obično su samopouzdani, vole da istražuju nove stvari i osećaju životnu energiju koja dolazi sa svakodnevnim izazovima. Iako njihova potreba za uzbuđenjem može biti osvežavajuća i inspirativna, psiholozi upozoravaju da prekomerna potražnja za adrenalinom i stalnim promenama može dovesti do emocionalnog umora i problema u održavanju stabilnih odnosa. Često je teško održati stabilnost u vezi kada su emocije i iskustva konstantno promenjivi i usmereni ka novim avanturama. Ove žene možda neće biti sklone dužim vezama ili stalnim obavezama dokle god osećaju da moraju biti slobodne i neovisne. Ipak, važno je naći ravnotežu i u emocionalnim odnosima, jer prekomerno usmeravanje pažnje ka uzbuđenju može uzeti toliki danak da se stvori razočarenje kada sreća postane površna. 3. Žena koja oseća emotivnu prazninu Treći tip žene koja brzo uspostavlja emocionalnu bliskost je ona koja je u nekom trenutku života doživela emocionalnu prazninu, usamljenost ili gubitak. Nakon takvih iskustava, kada neko pokaže pažnju, razumevanje i ljubav, ona se lako otvori i brzo stvara emocionalnu povezanost. Žene ovog tipa često osećaju duboku potrebu za sigurnošću i pripadnošću, jer im je to posebno nedostajalo u prethodnim periodima života. Kada dobiju pažnju i emocionalnu podršku, ona postaje osnovna stvar koja im daje osećaj vrednosti. Iako je ovo prirodan odgovor na emocionalne traume, psiholozi upozoravaju da ovaj tip žene može biti podložan stvaranju veza koje se temelje na potrebama, a ne na uzajamnoj ljubavi i poštovanju. Prekomerna potreba za pažnjom može dovesti do toga da ona prebrzo stvori vezu bez da je emocionalno potpuno spremna za to. Stručnjaci savetuju da ove žene prvo rade na emocionalnom izlečenju i da nova poznanstva razvijaju postepeno, kako bi izgradile stabilne i zdrave emocionalne temelje za buduće odnose. Bez obzira na to koji je tip žene u pitanju, svi imaju jedno zajedničko – potrebu za emocionalnim ispunjenjem. Prvi tip traži potvrdu svoje unutrašnje vrednosti, drugi traži uzbuđenje i energiju života, a treći traži bliskost i razumevanje. Važno je razumeti da brzo uspostavljanje emocionalne povezanosti nije uvek znak površnosti ili brzopletosti, već rezultat unutrašnjih potreba koje pokreću određene emocionalne reakcije i ponašanja. Iako ovi tipovi žena mogu biti skloni bržem povezivanju sa partnerima, psiholozi podsećaju da svaka osoba treba da razvija emocionalnu stabilnost i unutrašnju sigurnost, kako bi emocionalni odnosi bili zdravi i dugoročni. Prava emocionalna bliskost nastaje kada postoji ravnoteža između unutrašnje snage i sposobnosti za iskrenu i poštovanu povezanost sa partnerom.

Ženu pokvarenu do srži je lako prepoznati – samo one pokvarene i zlobne rade ovih 8 stvari Postoje žene koje svojom toplinom, empatijom i dobrotom uljepšavaju živote ljudi oko sebe. No, postoje i one druge – hladne, proračunate i pokvarene do srži, koje iz prikrajka vuku konce, šire otrovne riječi i ne biraju sredstva da dobiju ono što žele. Takve osobe su majstori manipulacije, a iza osmijeha kriju oštre kandže. Iako se na prvi pogled znaju pretvarati da su dobre, njihova prava priroda vrlo brzo ispliva na površinu. Ako ste se ikada zapitali kako prepoznati ženu koja je doista zlobna i pokvarena, obratite pažnju na ove obrasce ponašanja. Samo one koje su do srži kvarne i bezosjećajne redovito rade ovih 8 stvari. 1. Uživaju u tuđoj nesreći Prva i možda najopasnija karakteristika pokvarene žene jest to što osjeća zadovoljstvo kada vidi da netko pati. Ona nikada neće otvoreno priznati da je sretna zbog tuđeg pada, ali primijetit ćete taj suptilan osmijeh u kutu usana ili “slučajno” zajedljivo komentiranje kada netko doživi neuspjeh. Umjesto da pruži ruku i pomogne, ona će potajno uživati u tuđoj boli jer se tada osjeća važnije i moćnije. 2. Namjerno izazivaju sukobe Pokvarene žene obožavaju kaos. One će svjesno baciti “iskru” između ljudi samo da bi gledale kako plamen sukoba raste. U stanju su izokrenuti riječi, prenijeti lažne informacije ili “slučajno” otkriti nečiju tajnu kako bi stvorile tenzije. Konflikti im daju osjećaj kontrole – jer dok se drugi svađaju, one stoje sa strane i uživaju u predstavi koju su same stvorile. 3. Manipuliraju osjećajima drugih Takve žene su vrhunske manipulatorice. Znaju gdje “pritisnuti” kako bi dobile ono što žele. Iskoristit će vašu slabost, povjerljive informacije i ranjive trenutke protiv vas. Ako im kažete nešto osobno, budite sigurni da će to jednog dana iskoristiti kao oružje. Njihova manipulacija može biti suptilna – od glumljenja žrtve do pretjeranog laskanja – ali uvijek s jasnim ciljem: vlastitom koristi. 4. Lažno se predstavljaju Pokvarene i zlobne žene rijetko pokazuju svoje pravo lice odmah. One nose “masku” ljubaznosti, šarma i privlačnosti kako bi privukle ljude u svoj krug. Tek kad ste dovoljno blizu i kada im počnete vjerovati, maska pada i otkriva se hladna, sebična i destruktivna osoba. Takve žene se često mijenjaju ovisno o publici – jednoj osobi se predstavljaju kao nježna i brižna prijateljica, a drugoj kao autoritativna i nemilosrdna. 5. Šire tračeve i poluistine Tračevi su im najdraže oružje. One nikada ne šire glasine iz želje da “pomognu” ili “upozore”, nego isključivo kako bi unijele nemir. Vole biti “one koje znaju” i kojima se drugi obraćaju za informacije – pa makar ih same izmislile ili iskrivile. Njihove priče često su pomno zapakirane u poluistine, kako bi zvučale uvjerljivo i teško dokazivo lažne. 6. Uništavaju reputaciju drugih iz ljubomore Ljubomora je gorivo koje pokreće pokvarene žene. Ako vide da netko blista, da ima uspjeh ili ljubav koju one nemaju, pokušat će to srušiti. To može biti kroz podmetanja, insinuacije ili čak otvorene laži. Njihova potreba da “sruše” nekoga tko im smeta toliko je jaka da im nije bitno koliko će ljudi pritom povrijediti. Za njih vrijedi pravilo: ako ne mogu biti najbolje, potrudit će se da nitko ne bude. 7. Koriste ljude kao oruđe Za pokvarenu ženu ljudi nisu prijatelji, partneri ili kolege – oni su alati. Ona će se družiti s vama dokle god od vas ima koristi, a kad joj više ne trebate, bez imalo grižnje savjesti će vas odbaciti. Nema istinskih emocija, samo računica. Takve žene znaju kako iskoristiti tuđu dobrotu, trud i veze, a zauzvrat ne daju ništa osim iluzije lojalnosti. 8. Uvijek su žrtve – nikada krivci Bez obzira na to koliko zla učinile, pokvarene žene će uvijek naći način da sebe predstave kao žrtvu. Krivnju će prebaciti na druge, glumiti nerazumijevanje ili nevinost, a sve kako bi izbjegle odgovornost. Njihova sposobnost da se izvuku iz najgorih situacija počiva na uvjerljivom prikazivanju sebe kao osobe koju je život “nepravedno” kaznio. Žena pokvarena do srži ne mora nositi natpis na čelu da biste je prepoznali. Dovoljno je obratiti pažnju na način na koji se odnosi prema drugima, kako reagira na tuđe uspjehe i neuspjehe, te koliko iskreno ili proračunato djeluje. Njezine riječi često zvuče slatko, ali iza njih se kriju bodlje. Takve osobe nisu samo problematične – one su opasne za vaše emocionalno i mentalno zdravlje. Najbolji način da se zaštitite od njihove zlobe jest da prepoznate ove obrasce i na vrijeme postavite granice. Jer jednom kad shvatite s kim imate posla, shvatit ćete i da im ne dugujete ni objašnjenje ni opravdanje – samo tišinu i udaljenost. -Izvor odmorimozak.com

7 razloga zašto su mačke dobre za naše zdravlje Mačke su divni kućni ljubimci, a imaju i poseban utjecaj na naše zdravlje i emocije One su pahuljaste, neovisne i mnogi ljudi su zaljubljeni u njih. Postoje čak i znanstveni dokazi da ovi krzneni kućni ljubimci pomažu svojim vlasnicima i pozitivno utječu na njihovo zdravlje. Bez obzira živiš li s maznom mačkom koja voli ležati u tvom krilu ili s tihim introvertom koji voli svoj prostor, ovaj kućni ljubimac dobro djeluje na tvoje srce i kolesterol. Koliko mace pozitivno utječu na živote ljudi pokazuje i studija provedena na više od sedam tisuća ispitanika koja je otkrila da čak i gledanje videa s mačkama pojačava energiju i pozitivnost, a umanjuje negativne osjećaje. https://zena.net.hr/lifestyle/zasto-su-macke-dobre-za-zdravlje

GENERALOVE SUZE 'Godinama su mladi ljudi živjeli u dolini smrti. Mnogi su stradali i svaki put i svugdje se trebamo s pijetetom sjetiti tih ljudi koji su svoje živote ugradili u temelje naših oružanih snaga i naše domovine' Dok je nakon svečanog mimohoda u pozadini svirala Thompsonova pjesma "Ako ne znaš šta je bilo", naše kamere ulovile su Antu Gotovinu kako briše suze. I dok mu je Dajana Šošić htjela postaviti pitanja za vrijeme emisije uživo, Gotovina je poželio čuti pjesmu do kraja prije razgovora. Vidno su ga svladale emocije, a zatim je svu svoju pažnju posvetio našoj reporterki. Na pitanje što ga je najviše dojmilo na mimohodu, rekao je: "Ovaj mimohod je dokaz da važne datume i simbole države na jedan svečan i veličanstven način samo mogu obaviti naše oružane snage. Time su oni i čuvari tradicije. Njihova glavna i temeljna zadaća je čuvanje naše suverenosti i naše sigurnosti", rekao je. Oduševljen je što je bio s njima. Živjeli u dolini smrti "To je bio jedan lijepi početak priče u početku Domovinskog rata. Naše oružane snage su ustrojene da bi nas obranile od agresora. Godinama smo to radili. Godinama su mladi ljudi živjeli u dolini smrti. Mnogi su stradali i svaki put i svugdje se trebamo s pijetetom sjetiti tih ljudi koji su svoje živote ugradili u temelje naših oružanih snaga i naše domovine. i mnogi koji su izgubili zdravlje i koji nose trajni biljeg, vidjeli smo ih danas. Sretan sam što sam proveo ovaj dan zajedno s njima, i s borcima i s mladim ljudima", rekao je. Na pitanje gdje je bio na današnji dan prije 30 godina, je li bio na slavnom brijunskom sastanku kaže: "Vjerojatno to", rekao je i dodao da je to bio početak kraja rata. Prođe li mu kroz glavu što bi bilo da smo imali ovo u Domovinskom ratu, kaže: "Što bi bilo kad bi bilo, nije bilo, ali imali smo ono što smo imali i s time smo izvršili zadaću. Oslobodili zemlju od agresora, učinili je sigurnom i zemlju slobodnih ljudi za sve koji žele živjeti s nama, poštivati naše zakone i naše simbole", dodao je. Osim što je Oluja bila velika pobjeda, za Gotovinu je to bilo i privatno lijepo razdoblje jer se oženio. "Pa da, to je život", rekao je s osmijehom. #Mimohod #obljetnica #Hrvatska #sjećanja #AnteGotovina Link 🔗 👇 https://net.hr/danas/rtl-danas/je-li-ovo-najemotivniji-prizor-mimohoda-ante-gotovina-se-slomio-i-zaplakao-ed88c15e-6e37-11f0-9658-9600040c8f8e

*EDUKACIJSKE RADIONICE - strani jezici, digitalno opismenjavanje, digitalna fotografija, predavanja i prezentacije* 🌍 *Strani jezici* Zajedno učimo strane jezike! Program je prilagođen početnicima i naprednima – umjeren tempo, jasan izgovor i praktične fraze koje će vam pomoći u svakodnevnim situacijama, na putovanju ili pri korištenju interneta. 💻 *Digitalno opismenjavanje*– Ako nikada niste koristili računalo ili pametni telefon – nema veze! Naši volonteri vode vas korak po korak kroz sve osnove: ✅ Uključivanje računala i korištenje miša ✅ Pisanje i čitanje e-maila ✅ Kako pretraživati Internet i čitati vijesti ✅ Korištenje društvenih mreža (Facebook,Instagram, YouTube..) ✅ Kako video razgovarati s članovima obitelji (Viber, WhatsApp) ✅ Osnove sigurnosti na internetu i zaštite osobnih podataka 📷 *Digitalna fotografija* Uživajte u kreativnosti! Naučite kako fotografirati mobitelom ili fotoaparatom, spremiti i urediti fotografije te ih podijeliti s obitelji i prijateljima. 🗣 *Predavanja i tematske prezentacije* Uz radionice, organiziramo i zanimljiva predavanja na teme poput: ✔ Prava osoba s invaliditetom i starijih osoba ✔ Mentalno zdravlje, prevencija usamljenosti ✔ Savjeti za zdraviji život i prehranu ✔ Financijska pismenost za treću dob ✔ Kako izbjeći internetske prijevare ✔ I mnoge druge teme – predložite i sami! Sva predavanja možete pratiti ili pogledati nakon održavanja, putem YouTube kanala Udruge: https://www.youtube.com/@UIRZagreba/streams Aktivnosti i predavanja odvijaju se na adresi Udruge, Nova cesta 86. Ukoliko ste zainteresirani ili su Vam potrebne dodatne informacije obratite nam se putem maila: majapb@uir-zagreb.hr ili info2@uir-zagreb.hr, kontakt broj telefona: 01/4876294. -->Od ponedjeljka do petka u vremenu od 11:00 sati do 20:00 sati. Ostanimo aktivni, povezani i znatiželjni – učimo zajedno! Udruga invalida rada Zagreba je korisnik temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.

Samoozljeđivanje među adolescentima dosegnulo je alarmantno visoku razinu. Procjenjuje se da se svaka treća ili četvrta mlada osoba u Hrvatskoj barem jednom u životu namjerno samoozlijedila kako bi se lakše nosila s teškim životnim situacijama, osjećajima i iskustvima. "Samoozljeđivanje je najčešće poziv u pomoć, a ne izraz želje za suicidom", kaže autorica digitalne knjige "Samoozljeđivanje kod adolescenata" i nastavnica u Medicinskoj školi Pula Kristina Majer Čekada. Pojašnjava da namjerno samoozljeđivanje i nanošenje boli bez suicidalne nakane uključuje rezanje, grebanje i paljenje kože, grizenje, udaranje sebe ili udaranje o zid, sprečavanje rana da zarastu i uzimanje manjih, netoksičnih doza otrovnih supstanci. "Istraživanja pokazuju kako se između 10 i 40 posto mladih osoba barem jednom u životu samoozljeđivalo, a pretpostavlja se da je brojka veća jer mnogi to taje. Rezultati istraživanja iz 2023. među zagrebačkim srednjoškolcima ukazuju da se u samo pet godina samoozljeđivanje srednjoškolaca povećalo gotovo za 50 posto; 2021. godine bilo ih je 29 posto, u usporedbi s 2016., kada je taj postotak bio 17 posto", kazala je Čekada. Dodala je da je potpuno jasno da je na to povećanje utjecala pandemija covida. Samoozljeđivanje je najčešće tijekom adolescencije i rane odrasle dobi, iako se može javiti bilo kada. Čekada kaže da je samoozljeđivanje češće kod adolescentica, a kada se adolescenti samoozljeđuju, skloniji su nasilnijim metodama poput udaranja predmeta šakom, udaranja glavom. Specijalist adolescentske psihijatrije u pulskoj bolnici Ivica Šain kaže da samoozljeđivanje nije specifična dijagnoza, nego uvijek dolazi u sklopu nekih drugih poremećaja. Objašnjava da je adolescencija osjetljivo razdoblje u kojem mladi često prolaze kroz krizu identiteta, spolnosti i pripadnosti, što može dovesti do povećane anksioznosti. "U pokušaju da se nose s tim osjećajima, neki adolescenti pribjegavaju samoozljeđivanju kao načinu privremenog olakšanja, iako je to nezdrav mehanizam suočavanja", kaže Šain. Dodaje da takvo ponašanje često ostaje neprimijećeno jer se ozljede najčešće nalaze na rukama i nogama pa, ako mladi nose odjeću dugih rukava i nogavica, ono lako može ostati skriveno. Šain poručuje da promjene u ponašanju, povlačenje, izbjegavanje škole ili fizičkih aktivnosti, nošenje dugih rukava na visokim temperaturama te druženje s novim osobama mogu biti znakovi za uzbunu i da je u tim slučajevima važno razgovarati s adolescentom i uključiti stručnjake za mentalno zdravlje. https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/vise-mladih-hrvatska-samoozljedivanje-sokantni-razmjeri-15607788