[Znakovi koji odaju da vaš partner ima nisku emocionalnu inteligenciju]

Ne prihvačaju vaše osjećaje

Ukoliko vaš partner ne reagira na vaše emocije ili ih jednostavno ne prihvata, to ukazuje na nisku emaptiju odnosno emocionalnu inteligenciju. To znači da takvi ljudi nemaju sposobnost da se stave “u tuđe cipele”.

Ne mogu se sami smiriti

Ovakvu situaciju najbolje možemo vidjeti kod djece kod kojih emotivna inteligencija još uvijek nije u potpunosti razvijena. Dok odrastamo trebali bismo steći vještine samokontrole i upravljanje negativnim emocijama. Ako vam se čini da vaš partner burno reagira i na najmanje stvari, to upućuje na nisku emotivnu inteligenciju.

Ponašaju se bezosjećajno

Događa li vam se da vaš partner ponekada nema osjećaj za situacije u kojima se nalazi? Naprimjer, daje neprijatne komentare ljudima u svojoj blizini. To znači da oni imaju problem s razumijevanjem tuđih emocija.
Zanimljivo obrazloženje
Zašto ljudi vole pjesme o raskidima čak i kada su u sretnim vezama

Ne slušaju pažljivo

Ukoliko vam se ponekad čini da vas partner ne prati dok mu objašnjavate bitne događaje ili situacije, to je također znak da ima nizak nivo ove inteligencije. Također, konstantno prekidanje se također ulazi u ovu skupinu ponašanja. Ovo su ujedno znakovi da se vaš partner ne odnosi prema vama s poštovanjem.

Želi riješiti tuđe probleme

Jedan od znakova niske emotivne inteligencije je pokušaj rješavanja situacija bez razumijevanja emocija osobe koja ima problem. To se najbolje vidi u tome kada vam navodi šta ste trebali uraditi u određenoj situaciji.

Uvijek prebacuju krivnju

Partner s niskom emocionalnom inteligencijom uglavnom ima problem s preuzimanje krivnje. Uvijek će nastojati da svoju krivnju i odgovornost prebaci na druge ljude. Ovo je znak da je osoba nesposobna upravljati osjećajima poput krivnje i srama.

klix.ba

Ženu pokvarenu do srži je lako prepoznati – samo one pokvarene i zlobne rade ovih 8 stvari

Postoje žene koje svojom toplinom, empatijom i dobrotom uljepšavaju živote ljudi oko sebe. No, postoje i one druge – hladne, proračunate i pokvarene do srži, koje iz prikrajka vuku konce, šire otrovne riječi i ne biraju sredstva da dobiju ono što žele.

Takve osobe su majstori manipulacije, a iza osmijeha kriju oštre kandže. Iako se na prvi pogled znaju pretvarati da su dobre, njihova prava priroda vrlo brzo ispliva na površinu.

Ako ste se ikada zapitali kako prepoznati ženu koja je doista zlobna i pokvarena, obratite pažnju na ove obrasce ponašanja. Samo one koje su do srži kvarne i bezosjećajne redovito rade ovih 8 stvari.

1. Uživaju u tuđoj nesreći
Prva i možda najopasnija karakteristika pokvarene žene jest to što osjeća zadovoljstvo kada vidi da netko pati.

Ona nikada neće otvoreno priznati da je sretna zbog tuđeg pada, ali primijetit ćete taj suptilan osmijeh u kutu usana ili “slučajno” zajedljivo komentiranje kada netko doživi neuspjeh. Umjesto da pruži ruku i pomogne, ona će potajno uživati u tuđoj boli jer se tada osjeća važnije i moćnije.

2. Namjerno izazivaju sukobe
Pokvarene žene obožavaju kaos. One će svjesno baciti “iskru” između ljudi samo da bi gledale kako plamen sukoba raste.

U stanju su izokrenuti riječi, prenijeti lažne informacije ili “slučajno” otkriti nečiju tajnu kako bi stvorile tenzije. Konflikti im daju osjećaj kontrole – jer dok se drugi svađaju, one stoje sa strane i uživaju u predstavi koju su same stvorile.

3. Manipuliraju osjećajima drugih
Takve žene su vrhunske manipulatorice. Znaju gdje “pritisnuti” kako bi dobile ono što žele. Iskoristit će vašu slabost, povjerljive informacije i ranjive trenutke protiv vas. Ako im kažete nešto osobno, budite sigurni da će to jednog dana iskoristiti kao oružje.

Njihova manipulacija može biti suptilna – od glumljenja žrtve do pretjeranog laskanja – ali uvijek s jasnim ciljem: vlastitom koristi.

4. Lažno se predstavljaju
Pokvarene i zlobne žene rijetko pokazuju svoje pravo lice odmah. One nose “masku” ljubaznosti, šarma i privlačnosti kako bi privukle ljude u svoj krug. Tek kad ste dovoljno blizu i kada im počnete vjerovati, maska pada i otkriva se hladna, sebična i destruktivna osoba.

Takve žene se često mijenjaju ovisno o publici – jednoj osobi se predstavljaju kao nježna i brižna prijateljica, a drugoj kao autoritativna i nemilosrdna.

5. Šire tračeve i poluistine
Tračevi su im najdraže oružje. One nikada ne šire glasine iz želje da “pomognu” ili “upozore”, nego isključivo kako bi unijele nemir. Vole biti “one koje znaju” i kojima se drugi obraćaju za informacije – pa makar ih same izmislile ili iskrivile.

Njihove priče često su pomno zapakirane u poluistine, kako bi zvučale uvjerljivo i teško dokazivo lažne.

6. Uništavaju reputaciju drugih iz ljubomore
Ljubomora je gorivo koje pokreće pokvarene žene. Ako vide da netko blista, da ima uspjeh ili ljubav koju one nemaju, pokušat će to srušiti. To može biti kroz podmetanja, insinuacije ili čak otvorene laži.

Njihova potreba da “sruše” nekoga tko im smeta toliko je jaka da im nije bitno koliko će ljudi pritom povrijediti. Za njih vrijedi pravilo: ako ne mogu biti najbolje, potrudit će se da nitko ne bude.

7. Koriste ljude kao oruđe
Za pokvarenu ženu ljudi nisu prijatelji, partneri ili kolege – oni su alati. Ona će se družiti s vama dokle god od vas ima koristi, a kad joj više ne trebate, bez imalo grižnje savjesti će vas odbaciti.

Nema istinskih emocija, samo računica. Takve žene znaju kako iskoristiti tuđu dobrotu, trud i veze, a zauzvrat ne daju ništa osim iluzije lojalnosti.

8. Uvijek su žrtve – nikada krivci
Bez obzira na to koliko zla učinile, pokvarene žene će uvijek naći način da sebe predstave kao žrtvu. Krivnju će prebaciti na druge, glumiti nerazumijevanje ili nevinost, a sve kako bi izbjegle odgovornost. Njihova sposobnost da se izvuku iz najgorih situacija počiva na uvjerljivom prikazivanju sebe kao osobe koju je život “nepravedno” kaznio.

Žena pokvarena do srži ne mora nositi natpis na čelu da biste je prepoznali. Dovoljno je obratiti pažnju na način na koji se odnosi prema drugima, kako reagira na tuđe uspjehe i neuspjehe, te koliko iskreno ili proračunato djeluje. Njezine riječi često zvuče slatko, ali iza njih se kriju bodlje.

Takve osobe nisu samo problematične – one su opasne za vaše emocionalno i mentalno zdravlje. Najbolji način da se zaštitite od njihove zlobe jest da prepoznate ove obrasce i na vrijeme postavite granice. Jer jednom kad shvatite s kim imate posla, shvatit ćete i da im ne dugujete ni objašnjenje ni opravdanje – samo tišinu i udaljenost.

-Izvor odmorimozak.com

Orban: Trump je Ursulu pojeo za doručak!

Francuska je, razočarana trgovinskim sporazumom između Europske unije i Sjedinjenih Država, objavljenim u nedjelju, u ponedjeljak pozvala Europu da zauzme čvršći stav tijekom predstojećih pregovora o njegovoj provedbi.

Francuski premijer François Bayrou izrazio je žaljenje zbog ovoga "sumornog dana" za Europu, koja je pristala pokoriti se.

"Ovaj sporazum ne bi trebao biti kraj priče jer bi to jednostavno značilo da smo oslabljeni", rekao je francuski ministar za vanjsku trgovinu Laurent Saint-Martin za radi France Inter. "Ovo ne smije biti kraj", kazao je, dodavši da "sada kreću tehnički pregovori" i da "tu priliku možemo iskoristiti da bismo se osnažili".

Američki predsjednik Donald Trump i predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen u nedjelju su u Škotskoj najavili carinski sporazum, kojim se predviđa uvođenje carina od 15 posto na europske proizvode koji se izvoze u Sjedinjene Države.

U nadi da će uspjeti izbjeći eskalaciju trgovine, EU se obvezala i na 750 milijardi dolara kada je posrijedi kupnja energije, čiji je cilj zamijeniti kupnju ruskog plina, kao i na 600 milijarda dolara dodatnih ulaganja u Sjedinjene Države.

Premda Pariz priznaje da će ovaj sporazum donijeti "stabilnost" tvrtkama, poseban se naglasak stavlja na njegovu "neuravnoteženu" prirodu, kako je kazao Saint-Martin, a isti izraz upotrijebili su i ministar industrije i energetike Marc Ferracci, kao i ministar izaslanik za Europu Benjamin Haddad u poruci objavljenoj na X-u.

"Danas je naša odgovornost zajamčiti da u konačnici ovaj sporazum bude što manje neuravnotežen. Treba zajamčiti da se postigne rebalans kada su posrijedi usluge" i "da velike američke tvrtke više pridonose kada u Europu izvoze svoje usluge, posebno one digitalne", rekao je Ferracci.

Na "rebalansiranje" je pozvao i Saint-Martin, koji je istaknuo da je, dok je trgovinska bilanca Sjedinjenih Država s Europom u deficitu kada je riječ o robi, uvelike u suficitu kada su posrijedi usluge.

Europski pregovarači morat će upotrijebiti "sve alate koji su im na raspolaganju", među njima i instrument trgovinske zaštite EU-a od gospodarske prisile koji, primjerice "omogućuje ograničen pristup američkih tvrtki europskim tržištima javne nabave", istaknuo je Ferracci.

Osmišljen prvenstveno kao sredstvo odvraćanja taj instrument trgovinske zaštite pomaže EU-u u borbi protiv gospodarske prisile i uzvraćanju protumjerama u zaštiti suvereniteta Unije i država članica u geopolitičkom kontekstu u kojem strane zemlje sve više koriste trgovinu i ulaganja kao oružje.

Među predstavnicima francuskih tvrtki vladaju podijeljeni osjećaji.

"S jedne strane postoji olakšanje jer ovaj sporazum omogućuje transparentnost", rekao je AFP-u Emmanuel Guichard, glavni izaslanik Udruge kozmetičkih tvrtki (FEBEA), no istodobno "za nas ovo nije dobar dogovor, jednostavno zato što smo u siječnju imali nula posto carina na izvoz u Sjedinjene Države, a sada ćemo biti na 15 posto", dodao je, istaknuvši da su Sjedinjene Države najveće tržište kozmetičkog sektora i čine 12 posto izvoza.

Istodobno postoji olakšanje za zrakoplovnu industriju, koja ima koristi od izuzeća, i primjerice, kada su posrijedi žestoka alkoholna pića.

Francuska udruga zrakoplovne i svemirske industrije (GIFAS) je u poruci AFP-u napisala da pozdravlja izuzeće, jer je "dobro za uravnoteženu industriju između Francuske i Sjedinjenih Država", a i utjecat će na "održanje kvalificirane radne snage u Francuskoj na svim razinama lanca podizvođača".

S obzirom na to da ne raspolaže pojedinostima sporazuma, Francuska udruga izvoznika vina i žestokih pića (FEVS) odbila je komentirati sporazum u ovoj fazi.

Visoki dužnosnik Europske komisije u ponedjeljak je rekao da se nastavlja rasprava o carinskim izuzećima za sektor vina i žestokih pića u sklopu trgovinskog sporazuma te je dodao da su rasprave po tom pitanju najdalje napredovale za sektor žestokih pića, za razliku od sektora vina.

Europske burze porasle nakon dogovora SAD-a i EU
Na europskim su burzama u ponedjeljak ujutro cijene dionica porasle, dosegnuvši najviše razine u četiri mjeseca, jer je ulagače oraspoložio trgovinski dogovor između SAD-a i Europske unije.

https://www.jutarnji.hr/vijesti/svijet/pljuste-reakcije-na-sporazum-eu-s-trumpom-javili-se-njemacki-kancelear-merz-meloni-15608011

Samoozljeđivanje među adolescentima dosegnulo je alarmantno visoku razinu.

Procjenjuje se da se svaka treća ili četvrta mlada osoba u Hrvatskoj barem jednom u životu namjerno samoozlijedila kako bi se lakše nosila s teškim životnim situacijama, osjećajima i iskustvima.

"Samoozljeđivanje je najčešće poziv u pomoć, a ne izraz želje za suicidom", kaže autorica digitalne knjige "Samoozljeđivanje kod adolescenata" i nastavnica u Medicinskoj školi Pula Kristina Majer Čekada.

Pojašnjava da namjerno samoozljeđivanje i nanošenje boli bez suicidalne nakane uključuje rezanje, grebanje i paljenje kože, grizenje, udaranje sebe ili udaranje o zid, sprečavanje rana da zarastu i uzimanje manjih, netoksičnih doza otrovnih supstanci.

"Istraživanja pokazuju kako se između 10 i 40 posto mladih osoba barem jednom u životu samoozljeđivalo, a pretpostavlja se da je brojka veća jer mnogi to taje. Rezultati istraživanja iz 2023. među zagrebačkim srednjoškolcima ukazuju da se u samo pet godina samoozljeđivanje srednjoškolaca povećalo gotovo za 50 posto; 2021. godine bilo ih je 29 posto, u usporedbi s 2016., kada je taj postotak bio 17 posto", kazala je Čekada.

Dodala je da je potpuno jasno da je na to povećanje utjecala pandemija covida.

Samoozljeđivanje je najčešće tijekom adolescencije i rane odrasle dobi, iako se može javiti bilo kada. Čekada kaže da je samoozljeđivanje češće kod adolescentica, a kada se adolescenti samoozljeđuju, skloniji su nasilnijim metodama poput udaranja predmeta šakom, udaranja glavom.

Specijalist adolescentske psihijatrije u pulskoj bolnici Ivica Šain kaže da samoozljeđivanje nije specifična dijagnoza, nego uvijek dolazi u sklopu nekih drugih poremećaja. Objašnjava da je adolescencija osjetljivo razdoblje u kojem mladi često prolaze kroz krizu identiteta, spolnosti i pripadnosti, što može dovesti do povećane anksioznosti.

"U pokušaju da se nose s tim osjećajima, neki adolescenti pribjegavaju samoozljeđivanju kao načinu privremenog olakšanja, iako je to nezdrav mehanizam suočavanja", kaže Šain.

Dodaje da takvo ponašanje često ostaje neprimijećeno jer se ozljede najčešće nalaze na rukama i nogama pa, ako mladi nose odjeću dugih rukava i nogavica, ono lako može ostati skriveno.

Šain poručuje da promjene u ponašanju, povlačenje, izbjegavanje škole ili fizičkih aktivnosti, nošenje dugih rukava na visokim temperaturama te druženje s novim osobama mogu biti znakovi za uzbunu i da je u tim slučajevima važno razgovarati s adolescentom i uključiti stručnjake za mentalno zdravlje.

https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/vise-mladih-hrvatska-samoozljedivanje-sokantni-razmjeri-15607788

'Znam što nas čeka nakon smrti, nemojte se bojati'

"U nekom trenutku te noći napustio sam svoje tijelo i shvatio kako lebdim kroz svemir ispunjen zvijezdama", ispričao je Bill Letson

Muškarac koji je doživio iskustvo bliske smrti otkrio je medijima kako misli da zna što se nalazi ''s druge strane''. Umirovljeni vatrogasni kapetan Bill Letson tvrdi da je iskusio zagrobni život, a opisuje ga kao ''kozmički orgazam''.
Sve je počelo 1994. godine, piše LADBible, kada se Bill razbolio tijekom epidemije gripe u Santa Barbari u Kaliforniji, gdje je tada radio. Zbog bolesti hitno je prebačen u bolnicu, gdje su mu intravenozno dali 11 litara tekućine. Nakon što su mu prepisana još dva lijeka, završio je na intenzivnoj njezi, gdje se dogodilo nešto neobično.

"U nekom trenutku te noći napustio sam svoje tijelo i shvatio kako lebdim kroz svemir ispunjen zvijezdama", rekao je u intervjuu na YouTube kanalu Shaman Oaks 2023. godine. Bill se prisjetio kako je u tom svijetu vidio veličanstvene zvijezde i sfere te kako su ga bića oko njega dočekala s dobrodošlicom.
"Osjećao sam sve ono što svaka osoba želi osjećati", nastavio je. "Potpunu prihvaćenost, ljubav, radost, osjećaj da te netko podržava. Svi ti negativni osjećaji koje imamo o sebi, poput ljutnje, zamjeranja, zavisti, jednostavno nisu postojali. Po mom mišljenju, ti osjećaji ne putuju s nama."

Smrt je opisao kao "kozmički orgazam", a vibracije kao neusporedive s bilo čime što je ranije doživio. "Letio sam kroz svemir prepun zvijezda, osjećajući se nevjerojatno, kao u stanju kozmičkog orgazma", objasnio je Bill. "Nije to bio trenutačni osjećaj, već kontinuirani.
To je ono iz čega dolazimo. Ovdje ponekad osjetimo dijelove toga, kad postignemo neki veliki cilj, osvojimo voljenu osobu ili ostvarimo pobjedu, a kada sve te osjećaje zbrojite i pomnožite s milijun – to je ta vibracija." Dodao je kako je, krećući se kroz taj svemir, osjećao kao da je pobjegao iz tamnog ormara te kao da je postao golemi, prošireni oblak, kao balon koji se širi unedogled.

Nakon što je je stigao u "zagrobni život", tvrdi, dočekala su ga tri bića s kapuljačama, koja su se smješkala i poskakivala. ''Grlo mi se stegnulo, a prsa su mi se proširila i mislio sam da ću se raspasti od plača zbog ljubavi'', rekao je. ''Toliko ljubavi je izlazilo iz tih bića da je to bilo paralizirajuće, preplavljujuće.'' No, kako kaže, jasno je bilo da neće ostati s njima. ''Jedno od bića mi je reklo: 'Moraš se vratiti, imaš obaviti stvari koje su važne.'" Nakon toga se probudio u bolnici.

Iskustva bliske smrti poznata su oduvijek u različitim kulturama, u različitim dijelovima svijeta. Štoviše, nekad su ljudi u njih vjerovali i više nego danas. Spominju se tako, primjerice. već u drevnom Egiptu i Grčkoj. Budizam, hinduizam i kršćanstvo također sadrže opise vizija neba, ponovnog rođenja ili susreta s božanstvima nakon smrti. Pojam ''iskustvo blisko smrti'' u medicinskom kontekstu populariziran je 1975. godine knjigom ''Life After Life'' dr. Raymonda Moodyja, koji je sistematski analizirao svjedočanstva osoba koje su preživjele kliničku smrt.

Kroz povijest, iskustva bliska smrti često su tumačena u skladu s dominantnim vjerovanjima i kulturnim okvirima. Međutim, njihova sličnost u različitim vremenima i kulturama potaknula je interes znanstvene zajednice za dublje istraživanje fenomena. Većina ljudi koji tvrde da su doživjeli iskustvo blisko smrti opisuje niz sličnih elemenata, unatoč različitim kulturnim, vjerskim ili osobnim uvjerenjima. Neke od najčešćih sličnosti su osjećaj napuštanja tijela te prolazak kroz tunel.

Iskustva često uključuju susrete s bićima svjetlosti, voljenim osobama koje su preminule ili duhovnim entitetima. Ljudi opisuju osjećaje potpune prihvaćenosti, ljubavi i mira, bez ikakvih negativnih emocija, a neki ispitanici istraživanja na ovu temu spominju i svojevrsni pregled svog života, gdje im se jasno prikazuju ključni događaji i njihove posljedice. U nekim slučajevima pojedinci navode kako su im bića koja su srela na svome putu rekla kako još nije njihovo vrijeme ili su jednostavno osjetili potrebu da se vrate jer imaju nedovršene zadatke.

(Izvor VL)

Žene u ovim godinama imaju najbolji intimni odnos, najviše uživaju i doživljavaju najčešće i najjače orgazme

U mlađim godinama, žene su često opterećene društvenim očekivanjima, nesigurnostima u vezi sa svojim tijelom i često još uvijek istražuju vlastite želje i granice. S druge strane, kada dostignu određenu zrelost, ove se nesigurnosti počinju smanjivati, a samopouzdanje i prihvaćanje vlastitog tijela postaju izraženiji. Većina žena u ovim godinama već zna što voli, a što ne voli, i ne boji se to izraziti svom partneru. Osim toga, istraživanja pokazuju da žene u ovoj dobi češće preuzimaju inicijativu i aktivnije sudjeluju u intimnim odnosima, što dodatno doprinosi zadovoljstvu.

Jedan od ključnih faktora za povećano zadovoljstvo u ovim godinama je emocionalna zrelost. Žene koje su prošle kroz različita životna iskustva – bilo da su bile u dugotrajnim vezama, prošle kroz prekide ili brakove, odgoj djece ili profesionalne izazove – dolaze do faze u kojoj više cijene vlastite potrebe i granice. Također, emocionalna stabilnost omogućava im da se lakše prepuste trenutku i stvarno uživaju u intimnosti bez straha ili nesigurnosti. To često dovodi do snažnijih emocionalnih povezanosti s partnerom, što dodatno pojačava se*sualni doživljaj.

Hormonske promjene također igraju važnu ulogu. Tijekom ovih godina, žene mogu iskusiti promjene u hormonalnoj ravnoteži, što može povećati libido i poboljšati se*sualno zadovoljstvo. Iako menopauza donosi određene promjene u tjelesnoj funkciji, mnoge žene primjećuju da im se se*sualna želja povećava neposredno prije menopauze ili tijekom perimenopauze. Osim toga, ove hormonalne promjene često rezultiraju dubljim emocionalnim vezama, što doprinosi intenzivnijim osjećajima i jačim orgazmima.

Povrh svega, intimnost u ovoj dobi postaje prožeta osjećajem slobode i eksperimentiranja. Žene u ovim godinama često su otvorenije prema istraživanju novih načina intimnog povezivanja s partnerom, kao i prema isprobavanju novih tehnika i položaja. Bez pritiska ili nesigurnosti koje su možda postojale ranije, žene su u mogućnosti bolje istražiti vlastite granice, a često i više razgovaraju s partnerom o vlastitim željama. Takva otvorenost i komunikacija povećavaju kvalitetu odnosa i donose veću ispunjenost.

Osim što imaju veću slobodu da izraze svoje želje, mnoge žene u ovim godinama koriste različite alate kako bi dodatno poboljšale svoje se*sualno iskustvo. Kroz edukaciju, čitanje ili razgovor s prijateljicama, dolaze do novih informacija o sebi i svojim željama. Time razvijaju bolju povezanost sa sobom i svojim tijelom, što rezultira većim zadovoljstvom.


U zaključku, razdoblje između 35. i 50. godine predstavlja jedinstvenu fazu u životu žene kada se*sualno zadovoljstvo često dostiže vrhunac. Kombinacija emocionalne zrelosti, samopouzdanja, iskustva i hormonalnih promjena omogućava ženama da uživaju u intimnim odnosima kao nikada prije.

(odmorimozak)

#intimniodnos #zene #godine

[Kada je žensko tijelo bez intimnih odnosa: Stvari o kojima mnoge žene ćute]

Intimni odnosi su važan dio života mnogih žena, ali ponekad se događa da žena ostane bez njih na duži period, bilo zbog svjesnog izbora ili okolnosti. Društvo često nameće ideju da su intimni odnosi ključni za sreću, zdravlje i ispunjenost, ali realnost je mnogo složenija.
O tome se često šuti jer postoji osjećaj srama ili strah od osude. Međutim, važno je otvoreno razgovarati o promjenama koje se događaju u tijelu i umu kada nema intimnih odnosa, jer to nije samo fizička, već i emocionalna tema.


Fizičke promjene
Jedna od najčešćih fizičkih promjena koje žene mogu primijetiti u periodima bez intimnih odnosa odnosi se na vaginalno zdravlje.
Tijekom intimnih odnosa dolazi do povećanog protoka krvi u intimnom području, što može pomoći održavanju elastičnosti vaginalnog tkiva. Kada nema aktivnosti, dolazi do smanjenja prirodnog podmazivanja i elastičnosti, što može uzrokovati nelagodu tijekom budućih odnosa. Starije žene, posebno one u menopauzi, mogu primijetiti izraženije promjene zbog smanjenja estrogena, hormona koji igra ključnu ulogu u vaginalnom zdravlju.

Osim toga, nedostatak fizičke aktivnosti koja dolazi s intimnim odnosima može utjecati na cirkulaciju krvi i rad kardiovaskularnog sustava. Iako intimni odnosi nisu jedini način održavanja zdravlja srca, oni mogu biti važan izvor fizičke aktivnosti za neke žene, pa njihov izostanak može utjecati na opće fizičko zdravlje.

Emocionalne promjene
Nedostatak intimnih odnosa također može dovesti do emocionalnih promjena. Iako svaka žena drugačije reagira, mnoge žene priznaju da im nedostaje osjećaj povezanosti i bliskosti koji dolazi s intimnim vezama. Intimnost ne podrazumijeva samo fizički čin, već i emocionalnu povezanost s partnerom, osjećaj sigurnosti i ljubavi.

Kada nema intimnih odnosa, neke žene mogu osjetiti smanjeno samopouzdanje ili osjećaj nesigurnosti u vezi sa svojim tijelom. Društvene norme i pritisci često doprinose ovim osjećajima, stvarajući ideju da je se*sualna aktivnost povezana s vrijednošću žene. Međutim, važno je napomenuti da se*sualna aktivnost nije jedini izvor samopouzdanja i da žena može biti potpuno ispunjena i bez toga.


Hormonski efekti
Nedostatak intimnih odnosa također može utjecati na hormonalnu ravnotežu. Tijekom intimnih odnosa oslobađaju se hormoni poput oksitocina, poznatog kao “hormon ljubavi”, koji doprinosi osjećaju sreće i povezanosti. Bez redovnih intimnih odnosa, razina oksitocina može biti niža, što može uzrokovati osjećaj usamljenosti ili emocionalne praznine.

Također, redovni intimni odnosi mogu doprinijeti smanjenju razine stresa i napetosti jer se tijekom odnosa oslobađaju endorfini, hormoni koji podižu raspoloženje. Nedostatak tih hormona može dovesti do povećanog stresa i nervoze u svakodnevnom životu.


Samootkrivanje i samopouzdanje
S druge strane, mnoge žene u periodima bez intimnih odnosa otkrivaju novu stranu sebe. Odsustvo fizičkih veza može im pružiti vrijeme za fokusiranje na sebe, svoje interese i emocionalni razvoj. Mnoge žene uče biti zadovoljne sobom bez vanjskih potvrda i nauče uživati u vlastitom društvu.

Također, odsustvo intimnih odnosa može biti prilika za postavljanje novih standarda u budućim vezama. Mnoge žene postaju svjesnije svojih želja i potreba, uče postavljati granice i ne pristaju na manje nego što zaslužuju. Na taj način, period bez intimnih odnosa može biti faza osobnog rasta i osnaživanja.

Iako je tema odsustva intimnih odnosa često prekrivena velom tišine, važno je da žene znaju da nisu same. Fizičke, emocionalne i psihološke promjene su normalan dio života, i svaka žena ima pravo na svoje izbore i svoje vrijeme. Važno je slušati svoje tijelo, ali i svoj um, i ne podleći pritiscima okoline. Odsustvo intimnih odnosa nije kraj svijeta, već prilika za rast i otkrivanje novih aspekata vlastite ličnosti.

(prirodni-lijekovi.com)