Brak je = dva JA, i dva TI, dva UNIKATA.
Dvije istine.
Jedna istina se zove žena, a druga istina se zove muškarac.
U dostojanstvu posve isti, ali skoro u svemu rugome različiti.

Muškarac i žena različito misle, različito govore, o istoj stvari donose različite zaključke, različito vrednuju istu stvar.
To dvoje tako različiti u ljubavi i povjerenju i u emocionalnoj potpori, svaki dan iznova do kraja života trebaju djelovati na način onog drugog, a ne kako ti misliš.

Ako ti sa sobom nisi načisto, kako ćeš prihvatiti ono ''drugo Ja'' pokraj sebe, koje nikada do kraja života nećeš upoznati kao što sebe znaš.

Voljeti sebe znači svakodnevno stajati na strani dobra. To je jako važno.

Ako sa sobom nisi dobar ne možeš biti dobar ni sa svojim bračnim drugom, jer ćeš od svog bračnog druga tražiti nemoguće – ono što tebi fali, što nemaš, ti ćeš tražiti od drugoga.
Onoliko koliko sebe prihvaćaš, utoliko ćeš biti spremniji prihvatiti drugoga sa svojim različitostima.
Dr. Jozefina Škarica

Brak po Božjem naumu

[Policija uhitila i privela 82-godišnjakinju koja je radila nered u bjelovarskoj bolnici]

Žena (82) privedena je u prostorije bjelovarske policije nakon što je u nedjelju narušavala javni red i mir u Općoj bolnici ‘’dr. Anđelko Višić’’ u Bjelovaru.

Kako doznaje Regionalni portal Bjelovar.live, starica je oko 12 sati stigla u prostorije objedinjenog hitnog bolničkog prijema, žaleći se da se ne osjeća dobro.

Nakon pregleda i obavljenih pretraga, medicinsko osoblje utvrdilo je da nema potrebe za hospitalizacijom, na što je 82-godišnjakinja počela vikati te negodovati jer je smatrala da treba ostati u bolnici pod svaku cijenu.

https://bjelovar.live/policija-uhitila-i-privela-82-godisnjakinju-koja-je-radila-nered-u-bjelovarskoj-bolnici

U PROSTORIJAMA Gradskog kotara Blatine u Splitu večeras se dogodio incident tijekom obilježavanja Dana srpske kulture, koje je organiziralo Srpsko kulturno društvo Prosvjeta.

Program je prekinut nakon što je, kako doznajemo, u prostorije ušla skupina od pedesetak muškaraca odjevenih u crno, za koje se neslužbeno navodi da su pripadnici navijačke skupine Torcida.

Kulturna večer trebala je započeti u 19 sati, a u sklopu programa bili su planirani nastupi pjevačkog zbora, dramske sekcije, violinistice te mladog plesno-pjevačkog ansambla iz Novog Sada koji čine učenici gimnazije.

Policija: Novosađani se nisu osjećali sigurno i udaljili su se, pružili smo im zaštitu. Veća grupa mlađih osoba je narušavala javni red i mir
No, događaj je prekinut prije početka. Kako je priopćila policija, dio ansambla se nije osjećao sigurno te su pobjegli s mjesta planiranog događaja, a policija im je nakon pronalaska pružila zaštitu.

Priopćenje policije prenosimo u cijelosti:

"Danas malo poslije 18.30 sati, zaprimljena je dojava da se skupina KUD iz Novog Sada ne osjeća sigurno prilikom dolaska do objekta gradskog kotara Blatine-Škrape gdje su trebali nastupiti zbog veće grupe mlađih osoba koji su se nalazili ispred objekta. Vozač skupine je dojavio da su se udaljili u smjeru kvarta Split 3. Žurnom intervencijom vozač i članovi KUD su pronađeni na tri lokacije i pružena im je zaštita.

Naknadno smo saznali da je dio okupljene skupine mlađih osoba ušao u sam prostor Gradskog kotara Blatine gdje se trebala održati manifestacija i od posjetitelja zatražio da se raziđu, što su isti i učinili. Za vrijeme razilaska osobe iz skupine su u nekoliko navrata uzvikivanjem narušavali javni red i mir.

U događaju nije bilo fizičkog nasilja i povrijeđenih osoba. Provodimo intenzivno kriminalističko istraživanje s ciljem identificiranja osoba iz skupine."

Svjedoci navode za Dalmatinski portal da su oko 18 sati u prostorije kotara upali muškarci u crnim majicama i kapama, među kojima su dvojica starijih izgledala kao da predvode skupinu. Rekli su članovima Prosvjete da ondje “ne mogu održati nastup” te da “nema mjesta takvom programu u mjesecu kada se obilježava pad Vukovara”. Skupina je skandirala i ustaški pozdrav Za dom spremni.

“Ovo je bila iznimno neugodna situacija. Nismo željeli ulaziti ni u kakve rasprave ni sukobe, jednostavno smo se skupili i otišli”, rekao je jedan od sudionika događaja, dodajući kako “u današnjoj atmosferi, nažalost, ovakve situacije više i ne iznenađuju”.

Manifestacija Dana srpske kulture trebala se održavati od 3. studenoga do 1. prosinca, a uključuje glazbene i dramske nastupe, izložbe, folklorne izvedbe i prezentaciju tradicionalne srpske kuhinje. Iz Prosvjete su priopćili da su o svemu obavijestili policiju koja je potvrdila incident te objavila da traga za počiniteljima. Nema ozlijeđenih osoba.

Puljak: Sramotan događaj
Marijana Puljak iz stranke Centar reagirala je na incident u Splitu. "Najstrože osuđujemo večerašnji sramotan i nasilni ispad grupe zamaskiranih huligana koji su uz fašističke povike prekinuli otvaranje Dana srpske kulture u Splitu, u prostorima Gradskog kotara Blatine-Škrape.

U društvu u kojem se sve češće normaliziraju mržnja, nasilje i fašističke tendencije, očekujemo od svih nadležnih institucija da poduzmu mjere kako se ovakav sramotan događaj više nikada ne bi ponovio.

Očekujemo i jasnu i odlučnu reakciju Tomislava Šute i osudu ovog čina koji se dogodio u gradskim prostorijama. Gradska vlast ima najveću odgovornost kada je riječ o očuvanju vrijednosti na kojima je izgrađena naša zajednica, stoga tražimo da učine sve kako bi zaštitila građane grada Splita i naše goste od šačice ekstremista. Split je uvijek bio grad kulture, različitosti i slobode, a ne grad straha i nasilja", poručila je Puljak.

Naposljetku se oglasio i HDZ-ov gradonačelnik Splita Tomislav Šuta.

"Osuđujem incident koji se večeras dogodio u prostorijama Gradskog kotara Blatine. Split mora biti grad sigurnosti, tolerancije i poštovanja za sve građane i goste, bez obzira na njihovu nacionalnu, vjersku ili bilo koju drugu pripadnost.

U mjesecu tuge i sjećanja na žrtvu Vukovara potrebno nam je zajedništvo, dostojanstvo i mir, a ne podjele i netrpeljivost", poručio je Šuta.

Zastupnik Centra: Suprostavimo se mržnji dok nije prekasno
Ranije se oglasio se još jedan saborski zastupnik centra, Damir Barbir, nekadašnji splitski SDP-ovac.

"Duboko sam potresen i zgrožen incidentom koji se dogodio u Splitu, na kulturnoj manifestaciji u organizaciji predstavnika srpske nacionalne manjine, na kojoj su sudjelovali mladi iz Novog Sada i drugih gradova. Umjesto da Split pokaže svoje najbolje lice, grad kulture, tolerancije i otvorenosti, svjedočili smo sramotnom ispadu skupine od pedesetak maskiranih osoba koje su prisilile sudionike da napuste gradske prostorije.

Ovo, nažalost, nije izoliran incident. Duh netrpeljivosti i mržnje pušten je iz boce već ranije, a kada ga je trebalo odlučno zaustaviti, predsjednik Vlade Andrej Plenković nije reagirao. Svojim izostankom jasne i odgovorne reakcije na ranije pojave ekstremizma, dopustio je da se klima nesnošljivosti ukorijeni i da danas svjedočimo njenim najopasnijim posljedicama. Ta odgovornost je i njegova.

Stvari u našem društvu idu u krivom smjeru. Ako sada ne stanemo i ne prepoznamo kamo nas to vodi, uskoro će biti prekasno. Žalosno je da ispočetka moramo braniti osnovne ljudske vrijednosti koje nas povezuju, poput solidarnosti i empatije. Moramo se naučiti osjetiti bol onih koji su meta mržnje, razumjeti strah drugih i stati jedni uz druge kad se napada naše zajedničko dostojanstvo.

To nije pitanje politike, nego elementarne ljudskosti. Naš Split, kao i cijela Hrvatska, mora biti mjesto u kojem se svatko može osjećati sigurno, poštovano i prihvaćeno", poručio je na Facebooku Barbir.

Izvor Index.hr

Iskrena sam žena i želim se udati za ozbiljnog muškarca. Jako sam razočarana što danas nitko više ne pokazuje ozbiljnost.

Svjetski dan osteoporoze

Svjetski dan osteoporoze, koji se svake godine obilježava 20. listopada, dio je cjelogodišnje kampanje usmjerene na podizanje svijesti o važnosti zdravlja kostiju te o prevenciji, ranom otkrivanju i liječenju osteoporoze.
Osteoporoza pogađa više od 500 milijuna ljudi diljem svijeta.

Svaka treća žena i svaki peti muškarac stariji od 50 godina dožive osteoporotični prijelom tijekom života. Unatoč tome, većina slučajeva ostaje neprepoznata i neliječena – čak do 80 % osoba koje dožive prijelom uzrokovan osteoporozom ne budu dijagnosticirane niti dobiju odgovarajuće liječenje.

Osteoporoza je metabolička bolest koja uzrokuje gubitak koštane mase, što rezultira krhkim kostima i povećanim rizikom od prijeloma. Jedna je od takozvanih „nevidljivih“ bolesti, jer do simptoma i posljedica dolazi kada je već u uznapredovalom stadiju.

Rizični čimbenici su:
Duža razdoblja imobilizacije
obiteljska anamneza osteoporoze
nedovoljan unos kalcija, fosfora, magnezija i vitamina D
nizak indeks tjelesne mase
pušenje
korištenje lijekova s visokim rizikom od snižavanja gustoće kosti

Simptomi osteoporoze su:
Bol u leđima (odmah nakon loma kralješka bol je oštra i nagla, ali kroz vrijeme postaje tupa)
smanjenje tjelesne visine (odjednom preduge nogavice hlača)
stvaranje grbe (uzrokovano kolabiranim kralješkom)
prijelom kosti nakon vrlo male traume.
Dijagnostika

Općeprihvaćena metoda za dijagnostiku osteoporoze je denzitometrija, odnosno mjerenje gustoće kostiju. Denzitometrija se preporučuje ženama starijim od 65 godina, ženama u menopauzi s rizičnim čimbenicima i osobama koje su doživjele frakturu nakon manje traume.

Liječenje:
Snižavanje broja rizičnih faktora, odgovarajuća nadoknada kalcija i vitamina D te druge vrste terapije prema uputi liječnika.

Povodom obilježavanja Svjetskog dana osteoporoze, Međunarodna zaklada za osteoporozu (IOF) objavila je ključne poruke s ciljem podizanja svijesti o prevenciji, ranom otkrivanju i važnosti liječenja ove tihe, ali ozbiljne bolesti koja značajno utječe na kvalitetu života. Poruke su:

Kosti jačaju kretanjem. Tjelovježba izgrađuje kosti kod djece i održava ih snažnima kod odraslih.
Najbolje su vježbe s opterećenjem i jačanjem mišića – hodajte, trčite, skačite, dižite, vježbajte s otporom.

Vježbajte 30–40 minuta, 3–4 puta tjedno.
Osobama s osteoporozom preporučuju se ciljane vježbe, uključujući one za ravnotežu i pravilno držanje, koje trebaju biti prilagođene njihovim individualnim sposobnostima.

Vježbanje pomaže i nakon prijeloma: smanjuje bol, poboljšava funkciju i kvalitetu života. Fizioterapeut može izraditi individualizirani program vježbi prilagođen potrebama i mogućnostima svake osobe.

Očuvanje zdravih kostiju zahtijeva prehranu bogatu kalcijem, proteinima i vitaminima D i K.
Pušenje, alkohol i preniska tjelesna težina (BMI < 19) povećavaju rizik od osteoporoze.
Ako ste nakon 50. godine slomili kost uz manji pad, posjetite liječnika i zatražite procjenu rizika.

Izvor:
International Osteoporosis Foundation | IOF
https://www.osteoporosis.foundation/

Ove tri vrste žena ne treba posebno nagovarati na seks

1. Žena koja traži potvrdu vlastite vrednosti
Prvi tip žene koja brže uspostavlja emocionalnu bliskost je ona koja traži potvrdu vlastite vrednosti kroz pažnju drugih. Ove žene često imaju nesigurnost koja proizlazi iz ranijih emocionalnih razočaranja ili iskustava u kojima su se osećale neprimijećeno ili nesigurno u svoje sposobnosti.

Takve osobe nastoje da pronađu potvrdu svoje važnosti kroz pažnju drugih ljudi. Kroz ovaj mehanizam, poznat kao potraga za vanjskom validacijom, one žele da ih drugi uvjere da vrednuju ono što su i da su vredne ljubavi i pažnje.

Dok je ovo prirodan ljudski impuls, problem nastaje kada se žena potpuno oslanja na spoljašnje izvore potvrde, umesto da razvije unutrašnju sigurnost i samopouzdanje. Psiholozi napominju da ovakav obrazac ponašanja može dovesti do emocionalne zavisnosti i razočaranja, jer se žena oslanja na druge ljude da bi se osećala vrednom, umesto da to pronađe unutar sebe. Za dugoročno emocionalno zdravlje, najvažniji korak je razvijanje samopouzdanja i unutrašnje vrednosti, bez potrebe za konstantnim vanjskim odobrenjem.

2. Žena koja traži uzbuđenje i nove doživljaje
Drugi tip žene koja brže stvara emocionalnu povezanost je ona koja je sklona traženju uzbuđenja i novih doživljaja. Ove žene su obično avanturističke, energične i uživaju u dinamičnim iskustvima. One često traže slobodu, promene i spontane akcije, jer ih to čini živahnim i povezanim sa životom. Ljudi ovog tipa obično su samopouzdani, vole da istražuju nove stvari i osećaju životnu energiju koja dolazi sa svakodnevnim izazovima.

Iako njihova potreba za uzbuđenjem može biti osvežavajuća i inspirativna, psiholozi upozoravaju da prekomerna potražnja za adrenalinom i stalnim promenama može dovesti do emocionalnog umora i problema u održavanju stabilnih odnosa. Često je teško održati stabilnost u vezi kada su emocije i iskustva konstantno promenjivi i usmereni ka novim avanturama.

Ove žene možda neće biti sklone dužim vezama ili stalnim obavezama dokle god osećaju da moraju biti slobodne i neovisne. Ipak, važno je naći ravnotežu i u emocionalnim odnosima, jer prekomerno usmeravanje pažnje ka uzbuđenju može uzeti toliki danak da se stvori razočarenje kada sreća postane površna.

3. Žena koja oseća emotivnu prazninu
Treći tip žene koja brzo uspostavlja emocionalnu bliskost je ona koja je u nekom trenutku života doživela emocionalnu prazninu, usamljenost ili gubitak. Nakon takvih iskustava, kada neko pokaže pažnju, razumevanje i ljubav, ona se lako otvori i brzo stvara emocionalnu povezanost.

Žene ovog tipa često osećaju duboku potrebu za sigurnošću i pripadnošću, jer im je to posebno nedostajalo u prethodnim periodima života. Kada dobiju pažnju i emocionalnu podršku, ona postaje osnovna stvar koja im daje osećaj vrednosti.

Iako je ovo prirodan odgovor na emocionalne traume, psiholozi upozoravaju da ovaj tip žene može biti podložan stvaranju veza koje se temelje na potrebama, a ne na uzajamnoj ljubavi i poštovanju. Prekomerna potreba za pažnjom može dovesti do toga da ona prebrzo stvori vezu bez da je emocionalno potpuno spremna za to.

Stručnjaci savetuju da ove žene prvo rade na emocionalnom izlečenju i da nova poznanstva razvijaju postepeno, kako bi izgradile stabilne i zdrave emocionalne temelje za buduće odnose.

Bez obzira na to koji je tip žene u pitanju, svi imaju jedno zajedničko – potrebu za emocionalnim ispunjenjem. Prvi tip traži potvrdu svoje unutrašnje vrednosti, drugi traži uzbuđenje i energiju života, a treći traži bliskost i razumevanje. Važno je razumeti da brzo uspostavljanje emocionalne povezanosti nije uvek znak površnosti ili brzopletosti, već rezultat unutrašnjih potreba koje pokreću određene emocionalne reakcije i ponašanja.

Iako ovi tipovi žena mogu biti skloni bržem povezivanju sa partnerima, psiholozi podsećaju da svaka osoba treba da razvija emocionalnu stabilnost i unutrašnju sigurnost, kako bi emocionalni odnosi bili zdravi i dugoročni. Prava emocionalna bliskost nastaje kada postoji ravnoteža između unutrašnje snage i sposobnosti za iskrenu i poštovanu povezanost sa partnerom.

PRAVILO U SE*SUALNIM ODNOSIMA MORAJU SVE MUSLIMANKE DA POŠTUJU!

Priručnik sadrži uputstva koja se odnose na ljubljenje, seksualne poze, sadomazohizam, pokoravanje i dominaciju, oralni seks, šaptanje bezobrazluka u krevetu itd.

Autorka prvog seksualnog vodiča za muslimanke koja smatra da one imaju pravo na seksualno zadovoljstvo, proglašena je muslimanskom “Lepoticom dana”, po junakinji istoimenog filma koja odlučuje da se bavi prostitucijom dok joj je muž na poslu, prenosi Blic.

Ova žena, koja je rođena u SAD i piše pod pseudonimom Um Muladhat, napisala je “Seksualni priručnik za muslimanke: Halal vodič za fenomenalan seks”, koji je objavljen prošle nedelje.

– Islam takođe pridaje značaj uživanju u fizičkom odnosu u braku, a ne samo seksu radi produženje vrste. Žena ima pravo na seksualno zadovoljstvo koje će joj pružiti muž – dodala je.

Kako prenosi Blic, na svom sajtu Um objašnjava da je ispiraciju da napiše knjigu dobila od prijateljice koja se nedavno udala i koja ju je zamolila za savet, jer ne zna šta da radi s mužem u krevetu.

– Njen seksualni život je bio katastrofalan. Zapravo, bio je na putu da prestane da postoji. Bila je tipičan primer muslimanke. Pre braka, nije sebi dozvolila ni da drži partnera za ruku, a kamoli da bude fizički intimna s njim. Jedva je čekala da se uda kako bi najzad mogla da uživa u fizičkoj intimnosti koju je odlagala iz poštovanja prema Alahu.
Međutim, novopočena mlada nije imala pojma o tome šta sve seksualni odnos obuhvata, osim mehaničkih pokreta.

– Nije znala šta on voli, nije čak znala ni šta sama voli – objasnila je Um.

Mesec dana kasnije ponovo se videla s prijateljicom, koja je ovoga puta imala širok osmeh na usnama i predložila Um da podeli svoja iskustva i s drugim ženama.

Um kaže da su mnoge muslimanke zbunjene i ne znaju šta je u islamu dozvoljeno, a šta ne kada je u pitanju seks.

Priručnik sadrži uputstva koja se odnose na ljubljenje, seksualne poze, sadomazohizam, pokoravanje i dominaciju, oralni seks, šaptanje bezobrazluka u krevetu itd.

Od kada je knjiga objavljena, Um je dobila više desetine imejlova u kojima je muškarci pitaju kada će napisati priručnik koji će im pomoći da zadovolje ženu u krevetu, prenosi Blic.